Jako że twoja codzienna dieta jest dość uboga w błonnik pokarmowy, postanowiłeś że po prostu uzupełnisz swój jadłospis o dodatkową suplementację? To dobra myśl. Suplementy diety z błonnikiem mogą przynieść ci sporo korzyści zdrowotnych, przejawiających się pod postacią ulepszonej pracy serca, ochrony przed otyłością i cukrzycą oraz wsparcia stanu jelit i całego układu pokarmowego. Oparte na różnych typach błonnika mogą jednak działać w zróżnicowany sposób. Najlepsze pod względem działania okazują się na ten moment suplementy z błonnikiem akacjowym. Oto, co możesz osiągnąć, gdy tylko zaczniesz je regularnie przyjmować.
Mocne i zdrowe serce
Za sprawą błonnika pokarmowego praca twojego serca zostanie niemalże natychmiastowo usprawniona. Osoby, które dbają o codzienne zaspokajanie zapotrzebowania na ten składnik, na ogół znacznie rzadziej zmagają się z chorobami związanymi z układem naczyniowym, czyli chociażby nadciśnieniem albo migotaniem przedsionków. Błonnik potrafi łączyć się z różnymi cząsteczkami w układzie pokarmowym i przyspieszać ich wydalanie. Tworzy pary z cholesterolem i w ten sposób pozwala się go na bieżąco pozbywać, co przyczynia się do obniżenia się jego stężenia we krwi.
Lepsze uczucie sytości
Praktycznie każda odmiana błonnika pokarmowego pomaga również w odczuwaniu większej sytości po spożyciu posiłku. Jeżeli więc ciężko jest ci się odchudzać właśnie dlatego, że praktycznie nigdy nie czujesz się w pełni najedzony, nawet po prawidłowo zbilansowanym daniu o wyższej kaloryczności, być może problem tkwi w niedostatecznej ilości błonnika. Suplementy diety z błonnikiem nie bez powodu są traktowane niczym suplementy na odchudzanie. Zapewniają one lepsze i dłużej utrzymujące się uczucie sytości. Aby tak właśnie się stało, powinieneś po nie sięgać codziennie, najlepiej w godzinach porannych bądź popołudniowych.
Szybszy metabolizm
Działanie odchudzające błonnika akacjowego wynika zarówno z jego zdolności do lepszego zaspokajania głodu, jak i pozytywnego wpływu na stan jelit oraz ich ogólną pracę. Błonnik trafia do twojego układu pokarmowego, gdzie łączy się z występującymi tam resztkami innej żywności, a następnie zwiększa ich objętość, jednocześnie zmiękczając masy kałowe i pomagając w ich sprawniejszym wydalaniu z organizmu. Błonnik akacjowy to również taka naturalna pożywka dla bakterii występujących w jelitach. Pod jego wpływem te bakterie zaczynają samoistnie się namnażać, a im więcej ich masz, tym szybsza staje się twoja przemiana materii i jednocześnie zdolność do sprawnego pozbywania się zbędnych kilogramów.
Naturalny detoks
Przyspieszona przemiana materii nie służy jednak wyłącznie do szybkiego zbijania wagi. Błonnik akacjowy zadba o twój wygląd w jeszcze jeden ważny sposób, a mianowicie poprzez zapewnienie ci takiego efektywnego naturalnego detoksu. Pod wpływem tej substancji dużo lepiej i szybciej radzisz sobie z kumulującymi się w twoim ciele toksynami, a gdy one są na bieżąco usuwane, nie są w stanie zagrozić twojej skórze. Zwróć więc uwagę na to, czy przypadkiem twoje problemy związane z wyglądem nie wynikają z nieodpowiedniego systemu żywienia. Trądzik nie zawsze bierze się ze zlej higieny czy niedopasowanej pielęgnacji. Jego główną przyczyną mogą być toksyny krążące w organizmie, jakich jesteś w stanie się pozbyć, sięgając po sprawdzone suplementy z błonnikiem.
Zapobieganie cukrzycy
Ostatnia już pozytywna właściwość błonnika akacjowego tyczy się jego zdolności do chronienia organizmu przed różnego rodzaju schorzeniami i poważnymi chorobami. Nie tylko przed nadwagą, otyłością i trądzikiem, ale również i przed cukrzycą, która w dwudziestym pierwszym wieku stała się jedną z częstszych przyczyn przedwczesnej śmierci. Jeżeli już teraz w badaniach wyszedł ci patologicznie podwyższony poziom cukru we krwi, a zwłaszcza jeśli wystąpił on w połączeniu z podwyższoną insuliną, będącą hormonem odpowiadającym za gospodarkę cukrową, koniecznie powinieneś sięgnąć po błonnik pokarmowy, który może pomóc ci uniknąć najgorszej konsekwencji tego stanu, czyli właśnie cukrzycy.
