„To – To” to pojęcie z teorii Gestalt, które odnosi się do relacji między dwoma obiektami lub zjawiskami. Koncepcja ta podkreśla, że w Gestalt percepcja nie dotyczy tylko pojedynczych obiektów, ale również relacji między nimi.
Zgodnie z tą koncepcją, kiedy postrzegamy dwa obiekty, nasza percepcja jest zawsze złożona z postrzegania jednego obiektu w odniesieniu do drugiego. Innymi słowy, nasza percepcja jednego obiektu zależy od tego, jak wchodzi w relację z drugim obiektem.
Przykładem „To – To” może być postrzeganie pary słońce i chmury na niebie. Postrzeganie słońca jest uzależnione od relacji, jaką ma z chmurami na tle nieba, a postrzeganie chmur zależy od tego, jak wpływają na odbiór słońca. Zatem nie można postrzegać jednego obiektu bez uwzględnienia relacji, jakie ma z innymi obiektami w kontekście.
W terapii Gestalt, „To – To” może być używane jako narzędzie, aby pomóc pacjentowi zrozumieć, jak jego reakcje i zachowania wpływają na innych, a także jak interakcje z innymi wpływają na jego własne zachowanie. Terapeuta zachęca pacjenta do spojrzenia na relacje międzyludzkie w kontekście całości, zamiast postrzegać je jako oddzielne jednostki.
Wnioskiem jest, że koncepcja „To – To” jest ważna w teorii Gestalt, ponieważ pomaga zrozumieć, jak nasza percepcja i doświadczenia zależą od relacji między obiektami lub zjawiskami. Jest to kluczowe dla zrozumienia naszego zachowania i relacji międzyludzkich.
Źródło: Perls, F., Hefferline, R. F., & Goodman, P. (1951). Gestalt therapy: Excitement and growth in the human personality. Julian Press
